治疗牙痛的实用小窍门
牙痛治疗的10种实用方法：①苏打面疗法取苏打面适量,用硬纸卷一小喇叭筒,将苏打面放在里面,由他人用嘴将苏打面吹入痛牙一侧的鼻孔内,然后用手轻轻揉压鼻翼即可。如果鼻腔干燥,应设法使之湿润后再吹。此法简便,见效快。②患牙咬药法取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15～30分钟后吐掉（切勿吞咽）。复发者可反复使用。一般在咬药3～5分钟即见止痛之效。③穴位针刺法找出牙痛点（位于手掌面第3、4掌骨之间,距离指掌横纹近侧3毫米处）,用3厘米毫针快速穴位进针,深1.5厘米左右,大幅度捻转提插,同时嘱患者用口深吸气,当患者有较重的酸胀感时,留针5分钟即可。注意,右侧牙痛针左手,左侧牙痛针右手（要请医务人员做,若自己有把握亦可）。④啤酒花疗法牙痛时将啤酒花放入嘴中一枚,用痛牙咬住,连续嚼几枚,嚼碎后咽下。⑤花椒醋汁疗法食醋100克、花椒10克,水煎后待温含漱。⑥杏仁疗法取杏仁1个,放在火上燃着,吹灭后咬于痛牙处,连续咬2～3次。⑦鲜打碗花疗法将鲜打碗花3份捣碎,白胡椒1份研成细粉,两药混合均匀,塞入龈齿蛀孔。风火牙则放在牙痛处,上下牙咬紧,几分钟后吐出,可反复用。⑧花椒疗法花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛（不包括龋齿）。⑨生姜疗法牙痛时,切1片生姜咬在痛牙处即可。⑩丁香疗法取公丁香1份碾碎,95％酒精2份,将公丁香放入酒精内泡3～5天。治头痛5妙招谁用谁见效
很多人常常被头痛疾病折磨的苦不堪言，到处寻求治头痛方法，这里就有妙招。1、有节奏的呼吸当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。方法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。2、轻松步行轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。3、按穴位方法：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。4、放松肌肉沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。方法：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。5、冷敷或热敷将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的。
